Musculation et santé du cœur : ce que vous devez savoir
La musculation est souvent perçue comme un sport réservé à ceux qui souhaitent modeler leurs muscles et améliorer leur apparence
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Catégorie : cardio
Le Cardio et la musculation, deux exercices complémentaires à inclure dans les programmes Fitness
Penser que la musculation a pour finalité le développement des muscles et le cardio l’élimination de calories sans faire de
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